Blisko trzy miesiące temu zostałem zmuszony do przejścia na dietę. Dietę prowadzoną przez dietetyka. Nie, nie miałem kompleksów związanych ze swoim wyglądem, ale zacząłem odczuwać zdrowotnie swoją wagę. A ta wynosiła jeszcze trzy miesiące temu blisko 120 kg - dokładnie 119,7. Skoczyła ona tak do góry po ostatnim samodzielnym odchudzaniu. Wystąpił efekt "jojo". Teraz po blisko 3 miesiącach pochwalę się wam moją nową wagą. Wynosi ona już 99,8 kg. Niestety o ile na początku waga spadała błyskawicznie to teraz średni jej spadek to 0,5 kg tygodniowo. I jak to mówi dietetyk to prawidłowy spadek wagi, taki by nie wystąpiło "jojo". Do wakacji chciałbym dojechać do 90 kg, czyli do wagi jaką miałem będąc osiemnastolatkiem...
Grzesiek przy takim spadku wagi to Ty do wakacji będziesz jak model😆Gratuluję i czekam na dalsze efekty😃Trzymam kciuki
OdpowiedzUsuńByle jojo nie wróciło... Ale dzięki
OdpowiedzUsuń